Dobrodošli u Pilates Studio Re Move, vaš boutique studio koji nudi jedinstveno iskustvo pilatesa kroz poluindividualni pristup sa četiri reformera. Naša misija je pružiti svakom klijentu priliku da se usredotoči na vlastiti napredak i postigne osobne ciljeve uz profesionalno vodstvo i personalizirani trening.

Studio vodi Renata Štajdohar, iskusna instruktorica sa više od 19 godina iskustva u području sporta i fitnessa. Svoju karijeru započela je u suvremenom plesu, gdje je razvijala duboko razumijevanje tijela i pokreta, a potom je pronašla svoju strast u pilatesu. Renata je usavršila svoje vještine pohadjanjem Basi pilates škole, koja se ističe sofisticiranim metodama podučavanja pilatesa, osobito na reformerima. Ova škola poznata je po svom pristupu koji naglašava pravilnu tehniku, harmoniju tijela i uma te sigurnost vježbača.

Filozofija Basi treninga na reformeru temelji se na principima koji usmjeravaju pažnju na kontrolu, preciznost i svijest o tijelu. Fokusirajući se na pravilno usklađivanje tijela, vježbe se izvode s naglaskom na jačanju i stabilizaciji središnjeg dijela, čime se smanjuje rizik od ozljeda i poboljšava funkcija tijela u svakodnevnim aktivnostima. Metodologija podučava klijente kako osluškivati svoje tijelo, prepoznati svoje granice te kako postepeno graditi progresiju kroz različite razine otpornosti na reformeru.

Reformer omogućuje razvijanje snage i fleksibilnosti kroz dinamične vježbe koje se prilagođavaju individualnim potrebama, čineći trening učinkovitijim i sigurnijim. Korištenjem elastičnih opruga, vježbe se mogu modificirati kako bi odgovarale različitim razinama iskustva, omogućavajući svakom polazniku da napreduje vlastitim tempom.

U našem studiju posebnu pažnju posvećujemo stvaranju podržavajuće i poticajne atmosfere gdje svaki član može osjećati sigurnost i motivaciju. Vjerujemo da zajednica igra ključnu ulogu u osobnom razvoju; stoga njegujemo odnose među polaznicima koji potiču međusobnu podršku i dijeljenje iskustava. Naš cilj je stvoriti okruženje u kojem se svi osjećaju poštovano i inspirirano na svojim putovanjeima prema boljem zdravlju i vitalnosti.

Pridružite nam se i otkrijte sve prednosti pilatesa u opuštenom i stimulirajućem okruženju!”